31 agosto 2015

¡Lunes de cosas bonitas!

¡Buen lunes!
Espero que tengan una semana muy buena, si hay cambios o cosas por hacer no hay mejor día que hoy para empezar a hacerlos: pon fecha para ver a tus amigas, haz esa cita temida con el dentista/ginecólogo (aplica para mi), terminar ese proyecto que tienes semanas haciéndolo, etc... Ve el lunes como un nuevo comienzo no tanto en el sentido de que cada semana va a ser un borrón y cuenta nueva, tómalo como un empujón que necesitas para lograr tus metas de la semana.
Balenciaga.
 
Maceta de En.Concreto-Marca mexicana que se encuentra en Guadalajara.
 Francesco Scognamiglio S/S 2014
Street Art-Me encanta.
¿Cuántos de nosotros hacemos cosas para demostrarle algo a los demás en lugar de hacerlas para nosotros mismos?
La verdad es que no estamos en este mundo para demostrarle a los demás lo que podemos o no hacer, no importa si es a tus papás, tus amigos o hasta tu pareja. Si la satisfacción de haber logrado algo se la debemos a que queríamos callarle la boca a quien no tenía suficiente confianza en nosotros ¿dónde queda lo que realmente queremos lograr?


Fuentes de las fotos (no van por orden):
1 /  / 3 / / 5 
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27 agosto 2015

LOOK-Ideas de outfits con shorts de mezclilla!

Hoy te comparto algunas ideas para usar los shorts de mezclilla de manera diferente, se pueden ver de lo más cool siempre y cuando sean el corte adecuado y estén combinados con prendas y accesorios que le den ese toque diferente.

Casual.
Las parkas son un must en tu guardarropa la verdad se ven increíble, combinan con todo, hay unas súper ligeras que no pesan, te hacen un paro su llueve...
Me encanta lo sencillo y lo cool de este look.
 Blazer.
 Se nota que SincerelyJules es de mis favoritas, te recomiendo ver el post que hice de ella-clic aquí-
 
Si en el lugar que trabajas tienes esa libertad de ir como quieras-sin pasarte de la raya- entonces puedes llevar tus shorts con un saco, nunca descuides la parte del pelo y maquillaje pues es muy fácil cruzar la línea de casual-formal a desarreglada.

 Cool.
 
Sabemos que las chamarras de piel (hay miles de piel sintética que se ven increíbles) van con todo, ya sea una t-shirt estampada, lisa, camisa de cuadros, etc...

Lentejuelas.
 
Las lentejuelas no se usan solamente cuando tienes eventos formales, las puedes usar con el pelo "messy" y tu short favorito, botines y accesorios discretos.

Ver todos los posts de LOOK-Clic aquí-.
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24 agosto 2015

¡Lunes de cosas bonitas!

Bonito lunes a todos.  
El sábado publiqué un post nuevo de ideas para cambiar de hábitos, si no lo leyeron den clic aquí mismo al nombre del post, estos días ando motivada en ese aspecto de alimentación/ejercicio/salud, es algo que disfruto y que me gusta, y me gusta compartir lo poco que sé con la gente que le interesa, no sé tal vez cuando me decida a rediseñar el blog también empiece a incluir cosas relacionadas con buena alimentación y más cositas de este tema, ya les iré contando cuando eso suceda.
En cuanto a lo del programa de Kayla (lee este post para saber de qué hablo) lo comencé de nuevo pues estuve 3 semanas enferma o de vacaciones y justo hoy empecé la semana 3, cuando empecé a repetirlo me sentí un poco desmotivada de volver a hacer los ejercicios que ya había hecho pero luego pensé que más que retroceso es de cierta manera una ventaja, la motivación volvió y me urrrge terminarlo para contarles todos los cambios y animarlas a hacerlo y pues bueno, aunque no lo haya terminado lo recomiendo al 100, es algo muy bueno que podemos hacer por nuestro cuerpo, hay que leer todo para entender cómo se hace cada ejercicio y no lastimarnos, y claro que comer bien es otro punto importante.
¡Disfruten el post!
Michael Kors Spring 14. 
:) 
 
¡Me encanta! 
Por Anna Remarchuk 
No confundamos...
 Ver más frases -clic aquí-.
:D
 Petra Svajger.
Arte por Maya Hayuk


Fuente de las imágenes:
1 / 2 / 3 / 4 / 57 / 10 / 11 / 12 
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22 agosto 2015

Lifestyle-¿Cómo cambiar de hábitos? Parte 1

Este post lo hago sobre todo para quien quiere cambiar sus hábitos alimenticios o quiere empezar a una vida más saludable, supongo que algunos de estos consejos les pueden servir para otras situaciones. Son cosas que he vivido y puesto en práctica y a mi me han funcionado y que siento que a muchos les pueden funcionar también.
Cualquier comentario es bienvenido :)
¡Espero que les guste!

1.-Ten una meta- ¿Qué quieres lograr? 
Define qué es lo que en verdad quieres: Comer saludable, bajar de peso, empezar a hacer ejercicio, tonificar, dejar el refresco, dejar de comer carne, volverte crudivegano,..sea lo que sea, ten claro qué es lo que quieres para que sea más fácil lograrlo, hazlo por convicción y no por moda.
Si quieres varias cosas, te recomiendo ir poco a poco, los cambios drásticos suelen ser más difíciles y nuestra frágil mente nos convence muy fácilmente de que es imposible hacer un cambio y que es mejor quedarnos en nuestra zona de confort.
Debe ser algo que te inspire, que te motive mucho y que quieras intentar casi casi para no dejarlo nunca.

2.-Hazlo por ti.
Cualquier cambios que hagas, hazlo por ti. 
No lo hagas porque tu novio te insinuó que te verías mejor más durita del abdomen, porque envidias a tu amiga, porque tus círculo social lo hace, porque te vas a ver cool...Claro que tus hijos o tu esposo, papás, amigos o hermanos influyen, pero es un hecho que cuando hacemos las cosas por mil razones menos por nosotros mismos, además de que no las disfrutamos, las dejamos muy fácil. Comprométete contigo.

3.-Paso a paso.
No te atrabanques y quieras leer 30 libros de nutrición/deporte en un mes, además de hacer rutinas de ejercicio de 2 horas 7 días a la semana, empezar con jugos diarios, hacer detox, dejar de fumar y dejar los refrescos, todo al mismo tiempo.
No digo que no se pueda, pero es todo un proceso que implica mucho tiempo, energía, paciencia, conocimiento, esfuerzo y sobre todo mucha fuerza de voluntad.
Puedes proponerte diferentes metas cada mes o dos meses, el punto es que cada cambio que realices se quede como un hábito y eso requiere tiempo, además tu cuerpo y tu rutina deben de acostumbrarse a estos cambios que ciertamente te van a costar un poco-o mucho- trabajo.

4.-Que no te importa lo que la gente diga.
Siempre que hacemos un cambio hay comentarios de todo tipo, positivos y negativos, gente que te cuestiona, gente que te apoya, gente que te critica, gente que se ríe, etc...
No te desgastes en explicarle con detalle a la gente el porqué lo haces, no des explicaciones largas de que leíste un artículo muy bueno que te convenció de dejar "x" alimento o empezar a hacer pesas o lo que sea, es súper desgastante y puede llegar a desmotivarte. Si ves a alguien interesado en tu cambio de estilo de vida sí platica con esa persona, no digo que no le digas nada a nadie y que todos son malos y se quieren burlar de ti. Muchos no lo hacen en mala onda, muchos si, aguas con esos.

Respuesta a todos los comentarios:

"¿Porqué lo haces?"
-Porque quiero un cambio, me gusta ese estilo de vida y eso algo en lo que creo y quiero intentar.

"Qué exagerada"
-Sonríe y asiente con tu cabeza y por dentro dile lo que quieras.

"Necesitas "x" para no descompensarte"
-Sí, muchas gracias. (En este caso estás informándote de que cualquier cambio que hagas lo hagas de manera responsable, o ya estás informada y sigues aprendiendo cosas nuevas)

"Ay, por una rebanada de pastel / frappé / hamburguesa / pizza  (y lo que sea que hayas dejado de comer o estés evitando por el momento) no te pasa nada."
-Ya sé (pero es que no quiero estar como tú).

"Tu tío Juan / tu tía Tere / el doctor de Fulanita, dice que esos cambios no son buenos para tu salud"
-Gracias estoy informándome al respecto, lo tomaré en cuenta.

Exige respeto y no te desgastes, en verdad no vale la pena.

Recuerda que cualquier cambio viene con retos y  lo único que necesitas es tu esfuerzo, no dejes que tu mente te haga creer que no puedes.


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19 agosto 2015

Look-¿Cómo usar los Stan Smith de Adidas?


Hice una recopilación de fotos de varios looks muy cool que van con estos increíbles tenis.
Esta vez que fui a Chicago me los probé y me arrepiento tanto de no habérmelos comprado (porque tenían una arruga mínima jaja), lo bueno es que los venden también en aquí en México así que me daré una vuelta lo más pronto que pueda a una tienda Adidas.

Te dejo el link donde los puedes enconrtar: adidas.mx/originals-stan_smith

Úsalos con shorts o faldas.
Agregar un abrigo largo-si el clima de tu ciudad te lo permite- es una opción buenísima para darle un giro diferente. Puedes usar también una gabardina larga de tela ligera o con caída para lograr el look, es una opción que podemos usar más seguido en México debido al clima.
Un vestido camisero con-o sin- una camisa amarrada a la cintura. Son detalles simples que hacen una gran diferencia.
No te olvides de usarlos con faldas largas, realmente quedan con todo.

Ahora te muestro ideas de diferentes estilos para usarlos con pantalones.
¿Quién dijo que los tenis no van con un blazers? 
Ya sea para un día casual o sorprende a todos en tu oficina con este look.
Los pantalones skinny que van a la cintura nos favorecen, pues hacen que nuestras piernas se vean laaaargas. Los Stan Smith le dan un toque urbano a este look clásico.
Un look "all black" es perfecto para cualquier ocasión, si le agregas este estilo de tenis, es aún más perfecto.
Un abrigo beige es un must en nuestro guardarropa, es hora de dejar descansar los botines por un rato...
Un look monocromático es ideal, el toque de color en los tenis (los hay en negro, verde, rojo y metálico) es un detalle sutil que destaca.
¡Por último un look súper usable!

Outfits con tenis-clic aquí-
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